第五百零七章 不吃素
紐約。
曼哈頓。
傍晚~
忽然颳起了大風,天空中陰雲密佈,讓天色提前暗了下來。
舒舒服服打了一個盹的大衛,給自己找了一套寬鬆的衣服,走出了臥室~
但他看到蘇珊和崔瑩瑩,又穿著那兩件款式一樣的圍裙,在廚房裡面說說笑笑的忙碌時,不禁笑道。
“還要多久才能吃飯啊~?”
“很快!”
“你要出去嗎?”
“我去樓上~”
大衛舉起了昨天新買的跳繩,笑道:“我先用簡單的方式鍛鍊一下。”
“然後再找一位專業的教練,幫我制定健身的計劃。”
蘇珊和崔瑩瑩都好奇的放下了手裡的活計,走到大衛面前,接過了那根跳繩,翻看了一遍。
蘇珊還把跳繩打開,原地揮舞了幾下,覺得。。很有趣的笑道。
“這繩子你是從哪裡買的?”
“我怎麼感覺。。”
“凱馬特超市,兒童體育用品區。。”
“哈哈哈~”
“我就說嘛~它跟我上學時,同學手裡的那根繩子,幾乎一模一樣~”
大衛雙眼看著天棚,狠狠的向蘇珊翻了一個白眼,惹得她哈哈大笑了起來~
崔瑩瑩雙手扶著蘇珊的肩膀,也笑著對大衛說道。
“跳繩之前,你一定要把四肢的關節活動開了啊~千萬別第一次就進行很劇烈的運動。”
“明白!”
大衛伸手在蘇珊的臉蛋上颳了一下,又對著崔瑩瑩擠了擠眼睛,晃悠著走出了家門,去樓上了~
。。。
野火酒吧頂層。
大衛把所有的燈光都打開,一邊做著熱身運動,一邊緩步走在這個很空曠的大通間裡。
昨天臨時佈置的“私人影院”,現在已經撤掉了幕布~
所有的觀眾座椅,也被很整齊的擺在了一個角落裡面。
大衛停住了腳步,活動了幾下腳踝,打量著角落地面上的音響設備,和牆壁上、兩個窗戶之間鑲嵌的幾面全身鏡,忽然有了比自己一個人無聊的健身。。更好的點子~
。。。
晚餐時間。
在樓上轉了很多圈,腦子裡全是“好點子”的大衛,渾身清爽的回到了家裡。
餐桌廳裡。
蘇珊和崔瑩瑩兩人,正在和剛結伴回來的艾蓮娜和齊娜,閒聊著。
“嗨~”
“你們回來了!?”
“馬格那邊怎麼樣?”
齊娜笑著翹起了二郎腿,說道:“那位詹妮特·帕特里克,想把他們家裡再簡單的裝修一下。”
“我們給她介紹了da建築裝修公司。。”
“預計兩天後,那些小改動就可以完成~”
“所以。。?確定聚會的時間了嗎?”
“下週三!”
“ok~”
大衛走進廚房洗了手,回到了餐桌邊上,坐下來,對艾蓮娜說道。
“你明天去公司裡找瑪姬,聯繫一下普林斯頓大學校長,哥大副校長和那位紐約大學的副校長。”
“告訴他們週三晚上,在馬格的家裡會舉辦一次小型聚會~問問他們是否願意來參加。”
“好的~”
艾蓮娜看著大衛直接拿起了餐具,想了想,追問道:“除了這些人,你還準備請誰?”
“額。。沒了啊~”
“剩餘的賓客名單,你們商量著來吧。”
“我就是個湊數的人,正好藉著聚會,把這幾位都見了~免得麻煩。”
“哈哈哈~”
幾女算是聽出來了,大衛是真心覺得很麻煩。。
可這種能結識名校實權管理層的好機會,不知道有多少人搶著要來呢~
誰家沒有孩子?
emm。。
這個。。大衛,確實還沒有~
。。。
餐桌上。
大衛在幹掉了第二碗米飯之後,瞥見齊娜和艾蓮娜都吃了幾口之後,放下了餐具。。
“你們就吃這麼一點點啊?”
“是啊~”齊娜很羨慕的看著大衛,笑道。
“要保持身材,就必須要控制自己的各種食物攝入量。。”
“我還沒想讓自己變成一個大胖子呢!”
“哈哈哈~”
大衛放下了餐具,起身走到齊娜面前,對蘇珊眨了眨眼睛,彎腰直接把不明所以的齊娜抱了起來,掂了掂。。
“你也不算胖啊~”
“多吃點!”
齊娜哭笑不得的捶了他兩下,笑道:“快把我放下來!”
“呵呵~”
“你別聽那些所謂專家們。。說的那些少吃就能保持身材~”
“那都是忽悠人的鬼話!”
大衛放下了齊娜,走到了艾蓮娜身邊,把她也抱了起來,掂了掂。。
“嗯~你好像重了一點點。”
“繼續保持!”
“多吃點啊~”
“去~”艾蓮娜笑著翻了個大大的白眼。
“哈哈哈~”
。。。
經過大衛的這番折騰,餐桌上幾人之間的氣氛,顯得更加輕鬆、自然了起來。
大衛重新坐在了位置上,拿起餐具,對齊娜問道。
“我記得是去年。。還是前年?”
“電視上有那麼幾天,總是在報道什麼什麼減肥法~”
“還有幾位專家,在電視節目上公開diss那個減肥法。。”
“你知道嗎?”
還沒等齊娜回答,蘇珊先舉起了手,笑道:“我知道!”
“你說的那個是威特利減肥法!”
“電視上說,它是哈佛大學醫學院的教授福蘭特·斯佩澤發起,瓦爾特·威特利教授參與知道的飲食研究項目。。”
蘇珊像個正在播報新聞的主持人一樣,笑眯眯的說了這麼大串。。
大衛很驚訝的砸吧了幾下嘴,問道:“你平時吃的那些水果和蔬菜,不會就聽了他的話吧?”
“是啊~”蘇珊很自信的挺了挺胸脯,笑道。
“額。。哈哈哈~”
大衛實在是忍不住了,用雙手捂著臉,大笑了起來~
齊娜在一邊又伸手捶了他一下,解釋道。
“蘇珊說的這個威特利飲食法,主張的是食用大量的水果、蔬菜,和粗加工的穀物、植物油等等。”
“再加上雞肉、海魚,富含的蛋白質和對身體有益營養的搭配,可以讓身材肥胖的人群預防、降低心臟病和糖尿病的發病率。”
“所以啊~威特利教授提出這個飲食法的宗旨是:更穩定的血糖、血壓,更乾淨的血管,更輕的體重,全面提高身體健康的水平。”
大衛歪頭看向了齊娜,忍著笑問道:“也就是說。。他提倡吃素減肥?”
“不啊~”
“雞肉類、魚蝦蟹類等食物,都可以吃!”
“哦~”
大衛毫不在意的點點頭,反問道:“有人對他的理論提出質疑嗎?”
“額。。有!”
齊娜很無奈的把雙臂抱在了胸前,笑道。
“72年,心臟科醫生羅伯特·阿特金斯(robert atkins),創造了一個健康飲食方法~”