第1239章 什麼是元神(第2頁)

 接下來，我要給大家講講元精、元氣、元神的科普，你們不愛看我也要講，豁出去了，愛咋咋地！

 首先簡單講一下道家元精論，元精是生命的起源物質，也就是元氣之精華，是先天無形之精氣，是產生後天形質之精的母氣。

 人出生後，元精藏之於腎，賴後天之養逐漸充盈而為元氣之根，此即謂“精化為氣”。

 無先天之元精則無以生身，無後天水谷之精則無以養身。有精才有生命，無精則無生命。精足則生命力強，精虧則生命力弱。

 《素問金匱真言論》說：“夫精者，身之本也。”

 元精論，為道家內丹術的重要理論基礎之一，元精是內丹家修煉的上藥三品之一。

 下面再說元氣論，元氣是中國古代的哲學概念，指產生和構成天地萬物的原始物質。

 此氣源於先天而養於後天，在古典氣功文獻中，常把此“氣”字寫作“炁”，以示與後天之“氣”的區別，也叫做先天一炁。

 大家比較熟悉的炁體源流，就是先天一炁的一種修煉法門，通俗來說，就是通過調節呼吸和身體內部的氣息來達到修養身體、增強體質、提高感知力和直覺反應能力的目的。

 元氣由元精煉化而成，通過人體經絡潤養周身，與元精共同構成了人體必須的生命物質能量。

 經絡就是元氣的通道，但在現代醫學中，一直找不到經絡的存在，雖然從理論上說，經絡與血管和神經系統有關聯，實際上卻是一個無形而又真實存在的獨特的人體傳輸系統。

 元氣就是生命之源泉，《莊子知北遊》中說：“人之生，氣之聚也，聚則為生，散則為死。”

 由此可見，元氣的盛衰聚散及運行正常與否，直接關係著人的生老病死。

 元氣充足、運行正常，是人體健康的保障。

 元氣不足或氣機失調，則為致病之因。

 古代先賢通過幾千年的實踐證明，氣功鍛鍊可以充實元氣、調理氣機，以達治病強身之目的。

 元氣論是中國古代傳統的生命觀，對中醫學、氣功學理論體系的確立產生了深刻的影響，對其發展做出了巨大的貢獻。