第1239章 什麼是元神

打坐和站樁，可並不是為了讓你坐在那打瞌睡，也不是讓你站在那發呆，而是為了讓你靜定歸一。

 至於打坐和站樁的方法，也有很多種，但大家只能自尋方法，謹慎練習，我不敢多言，不過我可以告訴大家一個小方法，比如你在打坐的時候，如果你不知道做什麼，心思也靜不下來，那就試著數自己的呼吸，什麼都不要想，一呼一吸為一次，看你能堅持多久不走神。

 其實這個說來簡單，做起來真的很難，因為你的腦子裡會不停地想事情，難以控制。

 但正是因為難以控制，才需要我們去修煉，一旦練成這個本領，可以隨時隨地調整自己的狀態，隨時隨地保持積極樂觀快樂的心境，對修身養性可以說是大有裨益。

 另外，對於我們現代人而言，家庭、事業、感情、社會關係等各方面產生的負能量，也會成為肉身的負擔，因為身體會因為繁雜的瑣事而產生壓力。

 因此善於處理人際關係，把控好自己的事業家庭，其實都是修行的一種方式，這一點大家一定要記住。

 對於大部分普通人來說，就是要多注重養生和保養，祛除身體內的毒素，提升精氣神和肉身體質。當肉身體質上升之後，即可提升道之根基，同時也可以化解不順，改善氣運。

 就像我剛才講的，你的身體狀態是什麼樣，你吸收到的就是什麼樣的能量，所以大家一定要注意，有的人熱衷於請法物做法事，總是想靠著這種外力提高自己各方面的運勢。

 可是，你連自己吸收能量的場所都不注意保護，身上全是負能量，好的運勢即便來了，你的身體也留不住，人家打個轉就走了。

 在風水上有個講究，就是“財不入髒門”，因為神靈不入骯髒之所，如果你的身體氣場混亂，房屋也骯髒混亂，這就屬於是髒地，那你做多少法事也是徒勞的，神靈表示並不想幫你，滿屋子貼滿了符也是無濟於事啊。

 說到這裡，我又要多講幾句了，上一章我講的關於元神的問題，你們不要胡思亂想，也不要錯誤理解，道家的元神跟現在社會上說的那種“神仙的元神下凡”什麼的，根本就不是一回事。