第1836章 特殊的訓練姿勢(第2頁)

　　“可是不用雙臂支撐的話，對我的鍛鍊意義是什麼呢？”

　　的確，雙槓這樣，自己都不用雙臂支撐了，那所有的重心可就都到秦天柱身上了。

　　這樣的話，即便一起鍛鍊了，可最後她似乎並沒有得到想要的結果。

　　而鍛鍊真正得到結果的，還是秦天柱。

　　“那我問你，雙槓的話雙手支撐和腰部哪個更重要？”

　　其實，雙臂支撐的話，如果雙臂力量足夠大的話，做起來雙槓還是很輕鬆的。

　　但雙臂力量不夠的話，肯定是需要腰部力量來支撐的。

　　這樣的話，也同樣可以達到很好的效果。

　　“如果想做的更多，雙臂和腰部力量都很重要。”韓冰認真的對著秦天柱回道。

　　“這就對了啊！你不鍛鍊雙臂了，但你可以鍛鍊腰部力量啊！”

　　“鍛鍊腰部力量？這要怎麼鍛鍊呢？”

　　很顯然，韓冰腦海中現在並沒有想到這個畫面來。

　　要不然，她也不會一臉好奇的問秦天柱了。

　　“你過來，到我這邊來，我教你。”

　　秦天柱雙腿落地後，對著韓冰右手勾了勾，示意韓冰到他這邊來。

　　韓冰見狀後，便快速雙腳落地，對著秦天柱這邊眉頭微皺的走了過來。

　　“要怎麼做呢？”韓冰對著秦天柱好奇的問道。

　　“你想在前面還是在後面？”