1060 心理包袱

 　　職業運動項目裡，一直客觀存在著這樣一種特別現象，似乎一夜之間，就喪失自己所有的專業技能。

　　曾經再簡單再輕鬆不過的專業動作，重複數萬數萬次的專業動作，突然就消失了，不會打球/踢球了！

　　這還有一種專業術語，“易普症（yips）”。

　　最初，這起源於高爾夫球術語，泛指職業球員在關鍵比賽出現抽搐、顫抖與僵硬等症狀，導致推杆困難或者失誤的現象，此類症狀大多出現在手腕以及手指的位置，使球員無法做出順暢的推杆動作。

　　許多需要高度專注以及精準度的運動，比如板球、網球、飛鏢等，也時常出現類似現象，其實不止是運動，有些人在打字或者演奏樂器的時候也會出現類似情況，後來也就泛指喪失專業技能的情況。

　　那麼，易普症到底是什麼原因呢？

　　目前，醫學研究依舊在探索階段，但整體而言，可以分為兩個部分——

　　物理層面和心理層面。

　　一種是物理層面。

　　運動障礙型易普症起源於一種叫做“肌張力不全”的生理疾病，肌張力指的是肌肉在休息、靜止狀態下緊繃的程度。

　　一般人來說，即使在放鬆、休息的狀態下，肌肉也會保持一定程度的張力，以此來維持身體骨骼的排列。

　　而肌張力不全患者，肌肉的張力會忽高忽低，除了會產生不自主的收縮外，甚至可能造成肌肉變形。

　　自然而然，在需要專業技能的項目裡，包括演奏、運動等等，無法自主控制肌肉，就容易產生偏差。

　　一種是心理層面。

　　主要體現在壓力環境下的焦慮所導致，相關腦波研究也發現，患有易普症的球員在推杆過程或者擊球瞬間產生焦慮時，左大腦會出現過度活化的現象，進而影響細節控制，這就是普遍的焦慮型易普症。

　　可以理解為壓力導致的發揮失常，非正式比賽的時候往往比正式比賽表現出色；當然，還有更嚴重的情況，哪怕非正式比賽的時候也喪失專業技能，似乎從來沒有演奏過或者擊球過一般，徹底遺忘。

　　慢慢地，此類現象的發生範圍越來越廣，不僅僅是與“手”息息相關，包括棒球、足球、籃球等等項目也都出現相同的病症。