磨硯少年 作品

630 偷閒時光(第2頁)

  巴黎,這座城市無疑是特別的,因為這是唯一一座同時擁有大滿貫和大師賽的城市,在Atp日曆表裡是獨一無二的存在;當然,也因為這是舉世聞名的浪漫之都、時尚之都、購物之都,橫穿城市的塞納河與收納無數藝術展品的盧浮宮總是能夠吸引無數遊客前來。

  但是,高文不是前來旅遊的,至少這次不是。

  儘管這是他第一次抵達巴黎,但從頭到尾完全沒有時間瀏覽那些觀光景點,從落地第一天就全面投入訓練——

  甚至無視時差影響,用佩爾特的話語來說就是,調整時差是網球球員的必備能力之一,因為他們永遠都在旅途上奔波,並且永遠需要面臨突如其來的賽程調整,所以,適應時差的最好方式就是訓練。

  考慮到高文接下來衝刺年終總決賽的艱鉅任務,佩爾特為高文制定了一份完美的訓練計劃:

  全部圍繞體能訓練和基礎訓練展開。

  時間緊迫,高文現在沒有時間慢慢調整技術動作以及力量訓練,一切都以基礎為主,需要讓身體適應比賽強度,然後真正找回高文自己熟悉的比賽模式和節奏,這才能夠通過以賽代練的方式找回手感。

  準確來說,應該是高文“提供”了一份訓練計劃,包括一週鞏固訓練,以及接下來三週循序漸進的輔助訓練。

  當佩爾特看到高文這份訓練計劃的時候,驚為天人、讚歎不已,連連驚呼高文應該深入研究“專業知識”,潛心研究了數個小時,又根據自己的經驗和專業做出些許局部調整,最終敲定了這份訓練計劃。

  正如佩爾特所說,他需要高文投入百分之百的專注,榨乾高文的所有能量,所以,每一天所有時間都需要充分運用。

  從早晨七點開始,滿滿當當的訓練日程一直排到晚上九點,確保勞逸結合的同時,持續挖掘出高文的所有潛能——

  不是冬訓,卻也勝過冬訓。

  但正是因為如此,佩爾特和桑普拉斯也投入百分百精力,時時刻刻確保高文的狀態,雖然訓練很重要,避免過度訓練以及潛在傷病也同樣重要,越是迫切就越是需要謹慎和縝密,整個團隊都高速運轉起來。