磨硯少年 作品

574 雙打搭檔


  呼哧,呼哧。

  肺部正在燃燒,高文大口大口地呼吸著,缺少系統訓練之後最直接的感受就是:

  耐久掉得特別快。

  但體能訓練就是這樣一回事,日積月累似乎也看不出明顯增長,然而只要訓練停下來一段時間,斷崖式下跌就如同漏氣的氣球,呼啦啦滿天飛卻怎麼都抓不住。

  “夥計,我來試試看?”

  耳邊傳來幹勁十足的呼喊聲,高文轉頭看過去,然後就看到男子職業網壇赫赫有名的另外一位訓練狂魔多米尼克-蒂姆同學。

  高文沒有回答,而是看了佩爾特一眼。

  佩爾特點點頭示意,體能恢復訓練不能追求一蹴而就,還是需要循序漸進地慢慢提升,“休息十分鐘,然後就準備正式擊球訓練。”——

  目前為止,都只是熱身而已。

  高文這才轉身朝著蒂姆揮了揮手,邁開沉重的腳步走過去,每一個腳步都可以看到大顆大顆的汗水掉落,深深淺淺的印記就如同大腳怪的腳印一般。

  啪!

  高文和蒂姆互相擊掌了一下,然後蒂姆就握著球拍上場了,笑盈盈地打起招呼。

  “上午好!”

  佩爾特卻沒有客套寒暄的打算,點頭示意了一下,就直接用眼神示意蒂姆開始移動,他要準備喂球了。

  蒂姆原地跳躍了幾下,然後就進入了訓練狀態,看看已經看過高文訓練,自然也知道什麼流程。

  球場邊上,高文拿起礦泉水瓶,儘管此時口渴得不行,喉嚨似乎已經著火,但還是小口小口地分多次進行水分補充——

  這是讓身體慢慢適應規律性補水,以至於在比賽裡形成相對平穩的消耗,避免能量的消耗出現過山車式的反應。

  這些細節,全部都是桑普拉斯正式成為高文教練之後,和佩爾特深入商議之後制定的一個長遠計劃,目標不是三個月半年,而是一個賽季或者兩個賽季以後,當高文的身體完全適應職業賽事的規律,並且養成契合他自己的習慣。

  “出!”

  球場之上已經傳來羅素的喊聲,顯然蒂姆擊球沒有進區。

  佩爾特馬上喊話。

  “不要一直想著發力,這不是擊球訓練,而是腳步和控制結合的球感手感訓練,注意力保持集中,不要那麼急切。”