766 全新挑戰

　　萬里無雲，豔陽高照，清澈的淺藍色天空彷彿能夠一眼看到底，不經意間捕捉到幾尾魚兒在淺底遊弋。

　　一如加利福尼亞的氣候，全然感受不到秋天的蕭索和冬天的寒冷。

　　微風習習，隱隱約約地送來校園裡學生們的交談和歡笑，即使閉上眼睛,也能夠嗅到大片大片的綠色和金色在湧動。

　　時間，就這樣放緩腳步。

　　訓練場上，粗重的喘息聲和滾燙的汗水氣息交織在空氣裡，耳朵捕捉著那些瑣碎的聲響，也跟著一起心潮澎湃。

　　“……注意核心力量，保持軀幹的挺拔。”

　　“腹部！注意腹部！”

　　“平衡！”

　　“慢一點,動作慢一點，不要試圖利用慣性來維持平衡，把速度放慢下來，感受核心力量的支撐和發力。”

　　“思考，不要機械式地做動作，大腦要跟著身體一起動起來，感受肌肉的發力。”

　　“很好，保持！”

　　“……再來一組，不要停不要停，再來一組！咬牙堅持一下，再一組就可以了。”

　　專注，投入，揮汗如雨。

　　佩爾特的聲音正在指引著高文的訓練，桑普拉斯則坐在旁邊，秒錶、電腦、筆記等等用具一應俱全。

　　休賽期訓練，正式拉開大幕。

　　上午三個小時，下午四個小時，場地訓練和健身房訓練相結合雙線並進；晚上則是恢復性基礎訓練，另外還有戰術訓練，從早到晚將一整天的時間完全塞滿，就連飲食習慣和作息時間也跟著一起調整。

　　有條不紊,按部就班，高文正在一步一步朝著目標前進。

　　現在，高文正在嘗試一項系統提供的全新核心力量訓練——

　　水包。

　　其實，放在2021年、2022年，水包訓練已經在精英運動員之間普及開來，不同運動項目都在廣泛運用。

　　也正是因為如此，高文看到系統提供相對應的水包訓練，非常理所當然地就接受了。

　　但是在當下，這依舊是一個全新事物，甚至找不到道具。

　　那麼，什麼水包呢？

　　簡單來說，就是類似於水床的原理，但體積更小，一個稍稍寬於肩膀的圓形長筒充氣包，裡面放置一定的液體，但不需要全部注滿，而是保持液體的流動性。