第180章 減肥(第2頁)

　　我要做瑜伽！

　　我要健身！”

　　我覺得，無論身處何地，都不應該放縱自己了！

　　哪怕是不能回去了，我也要在這裡健健康康的！

　　再說了，我以前也是十分注重身材管理的好不好！

　　健身房，我可是常客！

　　沒想到，到了這裡來，我都快被胤礽給養廢了！

　　起得一日比一日遲，吃的一日比一日多。

　　關鍵是還沒什麼煩心事兒了！

　　自然而然的就心寬體胖了！

　　我現在可是足足比剛來的時候，胖了20斤啊！

　　從前，我可是絕對不允許自己的體重超過三位數的好不好！

　　即使生了倆孩子，也不是我長胖的理由啊！

　　不行！

　　我必須瘦下去！

　　不僅是為了好看，也是為了能讓自己找回從前自律的感覺啊！

　　哪怕我早已經不是那個在職場上，在實驗室裡遊刃有餘的女孩子了！

　　可是，我實在看不下去自己這一副毫無上進心的鬼樣子了！

　　就從明天開始吧！

　　努力！努力！

　　我要找回那個自己！

　　不能再圍著家庭轉圈圈了！

　　我覺得從前的自己，一定會看不起現在的這個我的！

　　對自己不狠怎麼能行！

　　“什麼瑜伽？什麼健身？”

　　我不給他開口的機會，立刻接著說道。

　　“胤礽，明天開始，你讓御膳房給我準備點水煮蛋和青菜就行了！”

　　胤礽還沒搞清楚我說的什麼瑜伽是什麼東西呢，又被我的要求再一次震驚到了。

　　“你要瘋啊？”

　　胤礽驚訝的問道。

　　“沒有啊！我要健康！”

　　“光吃雞蛋和青菜，能健康？”

　　胤礽一臉的不敢相信。/

　　“我說能就能！”

　　我現在可管不了那麼多，為了我的好身材，可不能每天山珍海味的了！

　　等過兩日，我看看能不能再倒騰一點全麥麵包和牛奶。

　　嘿嘿~

　　減肥第一步！

　　管住嘴！

　　“不行！你必須好好吃飯！”

　　胤礽下達命令一般嚴厲的說道。

　　“飯的熱量太高了！而且，我現在又不怎麼運動，吃太多主食消耗不了的！”

　　我試圖給他講解一下科學健身的食譜。

　　“我們早餐可以安排雞蛋、牛奶，這樣能夠補充我們身體所需要的蛋白質。

　　中午米飯半碗、雞胸肉一塊、一份青菜，中午主要補充我們的碳水化合物以及纖維和維生素。