第一百四十四章 練歌練舞

　　秦絕還不知道她的摸魚行徑已經被眼力堪比特工的粉絲髮現了，熬夜之後，她補了五個小時的覺，就起床去最近的秦科體驗館做體檢。

　　這項服務對體驗館來說並不陌生，不同於醫院那種檢查疾病的體檢，秦科體驗館更適合對人們的健康情況做一個日常的測驗，並給出合適的運動及飲食建議，在加班黨和健身人士裡頗受好評。

　　秦一科技的會員每週可以免費進行一次體檢，更全面詳細的檢查則需要額外支付一定的信用點。

　　有森染幫忙預約，秦絕到了地方後就直接進了免排隊通道。整個房間裡沒有真人服務生，森染直接覆蓋了屋內的人工服務檯，僅用半小時就協助秦絕完成了所有的項目。

　　收好體檢報告冊，又順手在體驗館取好了預訂的負重裝置，秦絕優哉遊哉地往回走，對怎麼鍛鍊已經心裡有數。

　　負重裝置是根據她的作戰服特別設計的，使用了記憶金屬，可以掰成帶弧度的薄片，直接附著在作戰服上，只要不是特別緊身的衣服看不出什麼異常。

　　手臂、腰、小腿，秦絕搞定了這三處的負重，試著做了套熱身動作，滿意地點了點頭。

　　要不是飾演莫森時必須保持瘦削，不能使用外物從而避免穿幫，她也不至於非要用電流網來控制力氣。

　　第二次優化後，雖然相貌一時間沒有太大改變，但膚色卻是瞞不住的，秦絕決定除了每晚的駐唱外先不開直播，靠著“老磚牆”裡昏暗的燈光先矇混一陣子。

　　個人的事情解決，除了休閒摸魚以外，正事也得提上日程了。

　　在上綜藝之前，剛好處理一下與柳華珺的供曲合作，給兩個偶像團錄製demo（歌曲小樣）。

　　負重健身訓練完成，秦絕從樓上回來衝了個澡，草草解決了張明出門學習前擺好的午餐，思考起選曲的問題。

　　“阿染，除了影視空間外，還有沒有‘歌舞空間’？”

　　雖然是歌曲小樣，但秦絕在翻找資源時發現許多偶像團體的唱跳都是配套一體的，單獨拿出來有些可惜。

　　反正她也閒著，乾脆給柳姐做個大禮包好了。

　　“可以有，但是根

　　據我的推算，‘歌舞空間’的效率並不高呢。”森染在秦絕的手機屏幕裡託著下巴一本正經道，“與演戲不同，‘唱歌’和‘跳舞’需要更加切實地鍛鍊肌肉，即使阿爸在虛擬空間裡做了練習，但回到現實還是要讓身體再次適應呀。”