全球高武:我每天進步億點點 作品

第31章勞逸結合


  順著姜雲手指的方向望去,李倩果然看到了那個沒有關閉上的天窗:“原來每天早上,姜雲都是從那裡偷偷翻進體育館裡修煉的。”

  李倩在心中一頓感慨萬千。

  而姜雲此時呢,正各種對著自己的腦袋扇風:“倩姐,這體育館的空調從哪開啊?我先前找了半天都沒有找到開關。”

  這可把姜雲給熱壞了。

  原本的話,姜雲是準備打完這三十拳沙袋就離開的,因為體育館裡太悶,結果沒想到,李倩在這時候來了。

  李倩當然也感覺到了悶:“開關在後面的控制室裡,你先休息一會兒吧,修煉要講究勞逸結合。”

  望著姜雲那滿腦門子的汗,跟已經徹底溼透了的衣服,李倩是真怕姜雲修煉過度,從而累傷自己。

  【“叮”任務觸發提示:根據李倩的要求,勞逸結合休息半個小時,任務完成,獲得力量屬性一點。】

  聽到這句系統提示聲,姜雲整個人都愣住了,心想這也能觸發任務的麼。

  與此同時,李倩說的那句話,姜雲也是非常的贊成啊,修煉要講究勞逸結合。

  所以在完成每日的蹲馬步三分鐘,仰臥起坐十次,跟拳擊沙袋三十次之後,姜雲便直接休息去了。

  其中的蹲馬步跟仰臥起坐,姜雲隨便在哪都能完成,就只是那拳擊沙袋,你得要找個沙袋才行。

  不然不算數。

  最後沒辦法,姜雲也就只能翻窗進體育館,找個沙袋去進行完成了。

  之後陸陸續續,體育館來了不少同學。

  在看到李倩等人已經開始修煉的時候,這些人自然也是立馬跑到測力器的面前,去進行了練拳。

  “姜雲他不修煉嗎?”

  在看到姜雲躺在椅子上,各種玩手機吃零食的時候,剛來的一些同學,那是眉頭緊鎖了起來。

  對於此,另外一個同學對著這人反問道:“你覺得姜雲他需要修煉?人家擁有體能天賦,根本就不需要練習如何去控制自己的體能,至於衝拳武技,人家都大成了,昨天還都把我們給教會了,今天之所以過來,是準備繼續來教咱們,跟特訓朱強的,所以你現在跟誰比,也千萬別跟姜雲比,他現在啊,已經穩坐釣魚臺,必進江省武大了。”