不談人間 作品
第一百三十五章 按摩
周景爍給柳鈺、遲星二人佈置了訓練任務，又把遲冬拎上跑步機。
“爸爸，能不能換個器材，”遲冬一站上跑步機就腿軟，欲哭無淚:“我不想跑步了。”
“跑步是基礎訓練裡最簡單的一項，”周景爍垂眸看他:“不跑步，那你想要做什麼訓練”fbdd105遲冬愣了愣:我可以自己選周景爍:
“尊重你的選擇。”
“真的嗎”遲冬試探道:
“有，”周景爍:還有這好事!遲冬立刻道:“確定確定!“周景爍把他帶到臥推器旁，朝臥推凳揚了揚下巴:“躺吧。”這是模仿古地球健身器材製作的儀器，躺在臥推凳上推舉槓鈴，用於鍛鍊手臂肌肉。z7emmd遲冬看著架在凳子上方的重量級槓鈴，沒動，甚至還往後退了半步:我不會要舉這玩意兒吧“睜開你的眼睛看看!那槓鈴的杆子都要趕上鼕鼕的胳膊粗了!你認真的嗎
“來都來了，”周景爍眼底流淌著笑意，像是早就料到了他的反應:“試試吧。’
‘來都來了’是用在這裡的嗎!遲冬很不情願，卻還是躺了上去，雙手握住粗壯的握杆往上推。沒有想象中那麼重，但分量也不輕，遲冬皺著眉推了一個兩個三個，感覺比跑步輕鬆。rk6j31
“要不就這個吧，”遲冬道:“推就行了“
“嗯，”周景爍垂眸看他:“每二十個為一組，推完十組，今天的訓練就可以結束了。”遲冬:奪少周景爍補充道:“這是按照你目前的臂力、體能計算出的最佳訓練方案。”遲冬咬咬牙，又推了幾個，林林總總加起來不滿十個，胳膊已經酸得不行了，略一鬆手，手腕都在打抖。竟然比跑步還累。周景爍:
“不要中斷，每組二十個要連續做，做完後可以稍微休息一下。”遲冬:75735005五秒鐘後，遲冬蔫頭巴腦地站上跑步機，有氣無力道:
“再跑二十分鐘。”周景爍抬手摸了摸遲冬的腦袋。室內開了恆溫器，溫度適中，但小孩頭上已經覆了一層薄汗，濡溼了髮根，溼漉漉的。遲冬依舊是跑一會歇一會，好歹在九點前完成了任務，整個人都肉眼可見的萎靡，半點精神氣都無。其他兩個也好不到哪裡去，被操練到手跟腿都在哆嗦，一身的汗，狼狽極了。
只能說不愧是培訓過歷任軍官的上將大人，針對每個人的訓練都安排得恰到好處，在個人極限的邊緣反覆橫跳，又不會真的狠過頭。柳鈺已經跟遲冬癱成一坨了，遲星迫於某種‘信念’，還是堅強站著，努力做到周景爍所說的‘挺胸抬頭’。
然而周景爍的目光始終落在遲冬身上。g8cg05c周韶扶住他的胳膊，關切道:“星星，要不要我抱你走”遲星朝他笑了笑，搖頭道:“就兩步路，沒事。柳家跟遲家的車陸續來把兩人接走，周韶也在周景爍的示意下上了車。等人都走了，周景爍又操縱著輪椅回到跑步機前，把軟趴趴的一隻遲冬抱到懷裡:“辛苦了。”遲冬拱來拱去找了個舒服的姿勢，嘟囔道:“累死了。小孩白皙細嫩的臉蛋此刻紅撲撲的，像是剛從桑拿房裡出來，紅暈從眼下染到耳尖，體溫也比平時高了不少，隔著兩層作戰制服都能感受到他身上蒸騰的熱氣。
“爸爸，能不能換個器材，”遲冬一站上跑步機就腿軟，欲哭無淚:“我不想跑步了。”
“跑步是基礎訓練裡最簡單的一項，”周景爍垂眸看他:“不跑步，那你想要做什麼訓練”fbdd105遲冬愣了愣:我可以自己選周景爍:
“尊重你的選擇。”
“真的嗎”遲冬試探道:
“有，”周景爍:還有這好事!遲冬立刻道:“確定確定!“周景爍把他帶到臥推器旁，朝臥推凳揚了揚下巴:“躺吧。”這是模仿古地球健身器材製作的儀器，躺在臥推凳上推舉槓鈴，用於鍛鍊手臂肌肉。z7emmd遲冬看著架在凳子上方的重量級槓鈴，沒動，甚至還往後退了半步:我不會要舉這玩意兒吧“睜開你的眼睛看看!那槓鈴的杆子都要趕上鼕鼕的胳膊粗了!你認真的嗎
“來都來了，”周景爍眼底流淌著笑意，像是早就料到了他的反應:“試試吧。’
‘來都來了’是用在這裡的嗎!遲冬很不情願，卻還是躺了上去，雙手握住粗壯的握杆往上推。沒有想象中那麼重，但分量也不輕，遲冬皺著眉推了一個兩個三個，感覺比跑步輕鬆。rk6j31
“要不就這個吧，”遲冬道:“推就行了“
“嗯，”周景爍垂眸看他:“每二十個為一組，推完十組，今天的訓練就可以結束了。”遲冬:奪少周景爍補充道:“這是按照你目前的臂力、體能計算出的最佳訓練方案。”遲冬咬咬牙，又推了幾個，林林總總加起來不滿十個，胳膊已經酸得不行了，略一鬆手，手腕都在打抖。竟然比跑步還累。周景爍:
“不要中斷，每組二十個要連續做，做完後可以稍微休息一下。”遲冬:75735005五秒鐘後，遲冬蔫頭巴腦地站上跑步機，有氣無力道:
“再跑二十分鐘。”周景爍抬手摸了摸遲冬的腦袋。室內開了恆溫器，溫度適中，但小孩頭上已經覆了一層薄汗，濡溼了髮根，溼漉漉的。遲冬依舊是跑一會歇一會，好歹在九點前完成了任務，整個人都肉眼可見的萎靡，半點精神氣都無。其他兩個也好不到哪裡去，被操練到手跟腿都在哆嗦，一身的汗，狼狽極了。
只能說不愧是培訓過歷任軍官的上將大人，針對每個人的訓練都安排得恰到好處，在個人極限的邊緣反覆橫跳，又不會真的狠過頭。柳鈺已經跟遲冬癱成一坨了，遲星迫於某種‘信念’，還是堅強站著，努力做到周景爍所說的‘挺胸抬頭’。
然而周景爍的目光始終落在遲冬身上。g8cg05c周韶扶住他的胳膊，關切道:“星星，要不要我抱你走”遲星朝他笑了笑，搖頭道:“就兩步路，沒事。柳家跟遲家的車陸續來把兩人接走，周韶也在周景爍的示意下上了車。等人都走了，周景爍又操縱著輪椅回到跑步機前，把軟趴趴的一隻遲冬抱到懷裡:“辛苦了。”遲冬拱來拱去找了個舒服的姿勢，嘟囔道:“累死了。小孩白皙細嫩的臉蛋此刻紅撲撲的，像是剛從桑拿房裡出來，紅暈從眼下染到耳尖，體溫也比平時高了不少，隔著兩層作戰制服都能感受到他身上蒸騰的熱氣。