小黑鴉 作品
第149章 訓練計劃
“昨天怎麼沒有訓練？”
靈峰剛剛站在操場，克里斯就訓斥起來。
“啊！昨天不是休息麼？”
靈峰滿頭霧水，難道搞針對。
“昨天是別人休息，又不是你休息？”
克里斯很是嚴肅的說道。
“給你一個機會，把昨天的訓練計劃給我補完，不然給我滾出去。”
“什麼訓練計劃？”
靈峰不敢保證一定完成任務。
“這是給你專門制定的訓練計劃！”
克里斯指著牆上的計劃表，兩份不同的。
“負重三十公斤，十公里負重跑，一公里蛙跳，一千次擊碎，一公里木人巷，剩下的都是基礎訓練。”
靈峰看了自己訓練計劃，還算正常吧。
自己一直都在訓練，只是訓練量加大一點。
“這個擊碎是什麼？木人巷又是什麼？”
靈峰有些不解。
“擊碎是使用帶皮筋的鐵錘擊碎射來的石球。
主要訓練反應速度和準確性。
木人巷是在一群木人之中走過去就好了。
主要訓練速度和反應。
這些訓練計劃主要是針對索菲亞，艾薇兒和菲尼克斯他們的，我和克里斯的訓練是第二張表。
克里斯準備讓你在第三個月把計劃換成和我們一樣的。”
五個人之中，也就迪莉婭對靈峰不錯。
其他人都非常冷漠。
“怎麼，想和我們一樣的修煉計劃麼？”
克里斯臉上帶著嘲笑。
“可以，我覺得可以了。”
靈峰可不會吃對方的擠兌。
“對了，這是特意給你準備的。”
就在靈峰沒有反應過來前，就被克里斯戴上了兩個特製手環。
“只要你進入獸學院，手環陣法就會啟動，會壓制你使用靈力。”
克里斯剛剛啟動手環，靈峰就感覺到身上的壓力驟然增大。
因為靈峰身上現在就有四十公斤的負重。
“一切就靠身體訓練。”
克里斯不在解釋。
“那我的負重呢？迪莉婭。”
既然對方不理自己，靈峰也不會熱臉貼冷屁股。
“跟我去休息室，我帶你去換衣服。”
迪莉婭拉著靈峰跑到了休息室。
想不到索菲亞也在換衣服。
靈峰有些不還意思準備退出去。
“不用在意，大家都不會把你當做男人的。”
迪莉婭不在乎的拉著靈峰。
索菲亞也沒有任何介意，繼續著自己的動作。
“好吧！”
既然他們都不在意，靈峰也不會說什麼。
畢竟得便宜的是自己。
“你的身高和克里斯差不多，你就穿她的吧！”
幾個美女，迪莉婭差不多兩米，索菲亞，艾薇兒和菲尼克斯大概一米七左右，克里斯和靈峰差不多一米八五左右。
也只能穿上克里斯的另一套負重訓練。
“我去這麼重。”
穿上瞬間，靈峰腰都快直不起來了。
“這是一百公斤的，我給你調節一下。”
迪莉婭幫忙拿出一些負重。
“好的，謝了，那我們可以去訓練了。”
看著艾薇兒也跑了進來，靈峰有些不好意思跑了出去。
“你們人類男人不都是喜歡美女麼？怎麼你不喜歡看我麼？”
艾薇兒堵住了靈峰的去路。
“啊！”
靈峰總不能說看到吃不到，容易陽痿吧！
“沒事，哪天你想幹事的時候，就挑戰我們。
任何人，只要你擊敗我們，你就可以為所欲為了。”
艾薇兒用手指挑逗似的抬起了靈峰的下巴。
“淫娃蕩婦，讓開。”
索菲亞一把推開了門口的兩人。
雖然索菲亞穿著暴露，但是本質上還是非常保守的。
“吃醋了，小精靈，呵呵呵。”
艾薇兒笑的很開心。
靈峰不會參合兩人的紛爭，開始今天的訓練。
沒多久，靈峰也知道了為什麼穿著暴露了。
這才不到一公里，全身就溼透了。
沒有靈力的支持，根本無法調節身體的機能。
這才這麼一點距離。
靈峰已經累的氣喘吁吁。
沒有辦法，靈峰只能選擇坐下修煉歸元訣。
化解靈海靈氣。
補充身體缺少能量。
壓制手環只能壓制靈力使用，卻不能壓制修煉。
要不然靈峰也不會願意帶上去的。
“人類就是虛，這點訓練都完成不了。”
克里斯跑在旁邊，大聲嘲諷起來。
靈峰沒有理睬，專心轉化。
體能訓練以後。
身體對歸元訣的吸收大為提高。
這就是極限壓榨法。
只是靈峰沒有想到自己的極限這麼低。
失去靈力支持的身體，廢了。
不過靈峰沒有計算七十公斤的負責。
那才是壓倒靈峰最大稻草。
修煉半小時以後。
靈峰繼續負重跑。
這次增加了一些距離，多了五百米。
靈峰剛剛站在操場，克里斯就訓斥起來。
“啊！昨天不是休息麼？”
靈峰滿頭霧水，難道搞針對。
“昨天是別人休息，又不是你休息？”
克里斯很是嚴肅的說道。
“給你一個機會，把昨天的訓練計劃給我補完，不然給我滾出去。”
“什麼訓練計劃？”
靈峰不敢保證一定完成任務。
“這是給你專門制定的訓練計劃！”
克里斯指著牆上的計劃表，兩份不同的。
“負重三十公斤，十公里負重跑，一公里蛙跳，一千次擊碎，一公里木人巷，剩下的都是基礎訓練。”
靈峰看了自己訓練計劃，還算正常吧。
自己一直都在訓練，只是訓練量加大一點。
“這個擊碎是什麼？木人巷又是什麼？”
靈峰有些不解。
“擊碎是使用帶皮筋的鐵錘擊碎射來的石球。
主要訓練反應速度和準確性。
木人巷是在一群木人之中走過去就好了。
主要訓練速度和反應。
這些訓練計劃主要是針對索菲亞，艾薇兒和菲尼克斯他們的，我和克里斯的訓練是第二張表。
克里斯準備讓你在第三個月把計劃換成和我們一樣的。”
五個人之中，也就迪莉婭對靈峰不錯。
其他人都非常冷漠。
“怎麼，想和我們一樣的修煉計劃麼？”
克里斯臉上帶著嘲笑。
“可以，我覺得可以了。”
靈峰可不會吃對方的擠兌。
“對了，這是特意給你準備的。”
就在靈峰沒有反應過來前，就被克里斯戴上了兩個特製手環。
“只要你進入獸學院，手環陣法就會啟動，會壓制你使用靈力。”
克里斯剛剛啟動手環，靈峰就感覺到身上的壓力驟然增大。
因為靈峰身上現在就有四十公斤的負重。
“一切就靠身體訓練。”
克里斯不在解釋。
“那我的負重呢？迪莉婭。”
既然對方不理自己，靈峰也不會熱臉貼冷屁股。
“跟我去休息室，我帶你去換衣服。”
迪莉婭拉著靈峰跑到了休息室。
想不到索菲亞也在換衣服。
靈峰有些不還意思準備退出去。
“不用在意，大家都不會把你當做男人的。”
迪莉婭不在乎的拉著靈峰。
索菲亞也沒有任何介意，繼續著自己的動作。
“好吧！”
既然他們都不在意，靈峰也不會說什麼。
畢竟得便宜的是自己。
“你的身高和克里斯差不多，你就穿她的吧！”
幾個美女，迪莉婭差不多兩米，索菲亞，艾薇兒和菲尼克斯大概一米七左右，克里斯和靈峰差不多一米八五左右。
也只能穿上克里斯的另一套負重訓練。
“我去這麼重。”
穿上瞬間，靈峰腰都快直不起來了。
“這是一百公斤的，我給你調節一下。”
迪莉婭幫忙拿出一些負重。
“好的，謝了，那我們可以去訓練了。”
看著艾薇兒也跑了進來，靈峰有些不好意思跑了出去。
“你們人類男人不都是喜歡美女麼？怎麼你不喜歡看我麼？”
艾薇兒堵住了靈峰的去路。
“啊！”
靈峰總不能說看到吃不到，容易陽痿吧！
“沒事，哪天你想幹事的時候，就挑戰我們。
任何人，只要你擊敗我們，你就可以為所欲為了。”
艾薇兒用手指挑逗似的抬起了靈峰的下巴。
“淫娃蕩婦，讓開。”
索菲亞一把推開了門口的兩人。
雖然索菲亞穿著暴露，但是本質上還是非常保守的。
“吃醋了，小精靈，呵呵呵。”
艾薇兒笑的很開心。
靈峰不會參合兩人的紛爭，開始今天的訓練。
沒多久，靈峰也知道了為什麼穿著暴露了。
這才不到一公里，全身就溼透了。
沒有靈力的支持，根本無法調節身體的機能。
這才這麼一點距離。
靈峰已經累的氣喘吁吁。
沒有辦法，靈峰只能選擇坐下修煉歸元訣。
化解靈海靈氣。
補充身體缺少能量。
壓制手環只能壓制靈力使用，卻不能壓制修煉。
要不然靈峰也不會願意帶上去的。
“人類就是虛，這點訓練都完成不了。”
克里斯跑在旁邊，大聲嘲諷起來。
靈峰沒有理睬，專心轉化。
體能訓練以後。
身體對歸元訣的吸收大為提高。
這就是極限壓榨法。
只是靈峰沒有想到自己的極限這麼低。
失去靈力支持的身體，廢了。
不過靈峰沒有計算七十公斤的負責。
那才是壓倒靈峰最大稻草。
修煉半小時以後。
靈峰繼續負重跑。
這次增加了一些距離，多了五百米。