第87章 八極拳第一境拳法與呼吸法

 “兩萬米長跑，開始！”

 白教練的聲音傳入到操場中的眾人耳中，所有人都沒有怨言，悶頭向前跑去。

 整個過程和昨日一樣，白教練一直站到所有人都跑完，隨即離開。

 而陸正的成績和昨天一樣，不高不低，第九名。

 接下來的第三天，也是同樣的事情，不過變成了三萬米長跑，第一天的一百人最終留下來的只有六十人。

 四十人主動放棄。

 看著所有人跑完，白安教練站在氣喘吁吁的眾人面前。

 “恭喜你們，通過了老夫的考驗，現在你們有了學武的資格。”

 “現在正式認識下，老夫名為白安，你們可以叫我白教練。”

 “老夫會教導你們半年的時間，切記沒事不要打擾我，當然我也會履行自己的責任，但是你們能學多少就看你們自己的努力。”

 老人精神抖擻道，聲音之中帶著威嚴，在剩下的六十人當中，一人立馬回應道。

 “是，老師！”

 陸正看去，是之前與自己有過說話的胖子王虎。

 只是老人卻只是撇了一眼，王虎頓時閉上了嘴巴，他感覺到自己好像是面對一隻恐怖的怪物，比自己的老爹還要恐怖。

 “記住，我不是你們的老師。”

 “喊我白教練或者教練便可，之後誰要是再叫我老師，你可以從這裡走了。”

 眾人面面相覷，雖然不解，可還是齊聲應道。

 “是，教練。”

 接下來，老人針對剩下的六十人進行了分組，巧合的是陸正與胖子王虎和瘦子李猴分在了一組。

 一共二十組。

 “你們能跑完三萬米，證明你們如今的身體素質可以修煉老夫的武學。”

 “體力不足者，盲目修煉武學，不僅無法強身健體，反而還會損害你們身體機能，得不償失。”

 “而體質越強的人，修煉武學的速度也會越快。”

 眾人聽到教練的話後，心中終於明白，為何前三天教練要讓他們跑步，原來是試探他們的體力。

 “下面交給你們的乃是八極拳第一境拳法。”

 “老夫只教一遍，你們這半年之中，如果可以將第一境拳法練好，那麼以你的實力，不弱於一般的進化者。”

 老人的聲音雖然不大，但是落在耳中卻震耳欲聾，頓時眾人譁然，眼神之中露出不可置信之色，還以為是老人在吹牛，而在眾人之中只有九人眼神之中露出驚喜的神色。