向陽寰 作品

第九十五章 探討秘密


   陳婉麗搶先答道:“我們如今還在讀大學,但只有一年半截就要畢業了。如今想找份好工作太難。所以,我們想一起去報海軍陸戰隊。但那是特種部隊,沒點底子能行嗎?所以,我們來貴寺了,還望您能費心教導。”

   惠志師傅欣賞地一點頭,道:“好,難得你們有一顆報國之心。這樣吧,你們先去交了學費,但食宿自理。回來後,我給你們單獨上課。”

   十點半,二人一起回到了惠志師傅處。

   惠志師傅盯著二人嘿嘿一笑,道:“你們錢也交了。我想相信你們做好受苦的準備了。你們是大學生。我相信你們看過電影電視。我訓練的方式和電視裡的沒多大區別。

   你們想要在短期內達到一定的效果,每天的訓練時間最少要十個小時以上。因此,我要求你們每天五點準時起床,做五分鐘的練習準備後,即開始長跑,長短不限。

   但千萬不能偷懶,等你們離開的時候,我希望你們一小時能跑十八到二十公里。如此,你們算基本合格,並且要基本保持均勻的呼吸。所以,你們還要抽時間練氣。

   然後,你們開始棍棒訓練,拿著棍棒用力擊打地面三到五百下。開始第一天,你們以三百下為基數,然後逐步提高到五百下。之後,你們吃早飯,時間是四十分鐘。

   八點開始,我教你們學習書面搏擊知識,主要講述一些基本的常識,時間是一個小時。然後,你們練習引體向上、虎臥撐、擊打沙包等基本功,希望你們能做二百個以上。

   十二點鐘吃中午飯。下午一點開始,你們根據我講的知識進行消化,並進行自我訓練。同時,仔細觀摩我少林子弟的訓練情況,自行學習。下午五點半吃晚飯。

   晚上七點半開始,到晚上十一點,你們要進行呼吸等訓練,也就是簡單的氣功。具體怎麼做,我會在上課的時候細講。這是我對你們第一個十天的訓練安排。

   之後的課,等第一個十天的訓練結束後,我另外跟你們講。惠根,以後你跟著他們了。今天到這裡了。還有什麼不清楚的?你們問惠根。

   旁邊立即跑來一位小師傅,朝他們一笑,道:“請施主多多關照,請你們隨我來。”