第773章 內練一口氣,外練筋骨皮

 唐教官將十六名學員全部叫到梅花樁前集合。

 “好，場地已經清理出來，接下來我開始講之後幾天要上的課。”

 “硬氣功是我們國家傳下來的古武的一種。我們這一門有‘內練一口氣，外練筋骨皮’的說法。”

 “以意念、氣息、臟腑、經絡等方面的修煉調節來達到壯內；以增強骨骼、筋腱、肌肉、皮表等部位機能達到外堅。我們講究先練內後練外。”

 “練內是練外的基礎，而練外則能將內功轉化為攻擊力，以達到內外結合，相輔相成。”

 “古代，練內需從小的時候就開始，要花費數年甚至數十年的時間來成就內功。便是今年我們要學的硬氣功又有不同，硬氣功重點在於抵抗。”

 “你們所有人都經過了將近十年的體能訓練，身體各方面的機能已經達到最佳。於硬氣功來說，第一步前的準備已經完成，若能承受住更進一步的擊打磨練。”

 “經過昨天的考核，於硬氣功一道你們的悟性確是有的，但是，能不能練成，還要看你們悟到多少。”

 “接下來，我跟你們演示一下梅花樁的用法，你們都好好看著，有助於你們更近的接觸到硬氣功。”

 唐教官說完之後，轉身往梅花樁走去。

 只見唐教官立於梅花樁最外圍的一個樁柱前，不見他做出任何蓄力的動作，只左腳尖稍用下向下點，身體便猛然拔出，之後人已經輕輕的落在了梅花樁上。

 陳凡睜大了眼睛，硬氣功在防禦和攻擊上有非常強悍的作用，他也是切身體驗過的，單這兩點已經讓他很嚮往，卻不知道還有能提氣輕身的作用嗎？

 那他學成了不就可以向老師好樣身輕如燕了？！

 方林、張平等十五名中級學員更是驚訝得張嘴瞪眼的。雖然這梅花樁高矮不一，唐教官站上去的木樁目測兩米不到，他們這所有人借個力助個跑都能輕鬆上去。

 但覺對是不能像唐教官這樣的只腳尖用力就能拔地而起輕鬆上去的。

 “原來這就是硬氣功阿。”學員不自覺的驚歎出聲。