第七十九章 寒溼凝滯型痛經

道家修煉。

 修的就是一身的精、氣、神。

 精，也叫真精或精元，是稟受父母的真精，藏在腎中，先天真精與生俱來，唐寧的玄陽體就是是先天真精。

 氣，後天為之氣，是指吸入的空氣和脾胃運化的水谷精華，由腎精轉化而來的能量，這股能量就是後天之氣，是藏在氣海中的，也就是人的下丹田，經過人體三焦之道輸送全身，潤養身體各部位。

 通過修煉，吸收天地間的精華之能量，輸送到下丹田裡，與自身後天之氣匯合，濃縮交融，凝練提純之後就是純正的道家真氣。

 神，是元神、識神、魂、魄、識、意、志等的總稱，分藏於五臟，主宰於天心，天心虛處腦中，正對眉心，乃是元神所居之所。中醫所指人的精神、意識、思維活動等綜合表現就是神。

 修煉，修煉，說白了就是先修精氣神的量，再煉化精氣的純，隨著修煉，精氣成液，液聚成丹，神入丹中成就金丹大道。

 說白了金丹就是高純度的精氣神凝聚壓縮而成的一團氣，金丹並不是所謂真實存在的內丹，是連接身體內外能量的通道。

 所以能修出金丹大道的寥寥無幾。

 唐寧的玄陽之體就是先天之精，後天修煉的內力也就是內氣，機緣得來的那一甲子龐大藥力，又在師姐傳授的功法下，轉化成了純粹的道家真氣，提升了一個大境界。

 但是神沒跟上，雖然有師姐傳授的冥想法門，但是修煉時間尚短。

 唐寧那一聲低吼，其實就是道家真言的一種體現。

 那一聲吼從丹田而出，匯聚了精氣神在其中。

 但是因為神力修煉尚短，一下被抽空了，所以導致了唐寧的天心刺痛，而且眩暈。

 ……

 唐寧直接打車回到了師兄家裡。

 別墅裡只有保姆劉姨在家，看到唐寧回來就要去給唐寧做飯。

 這個年輕人保姆非常喜歡，唐寧說話禮貌還懂事，吃完飯還會幫著收拾衛生，像孫家人一樣，對她很客氣，她也看出孫家人很是重視唐寧。

 唐寧拉住了要去給他做午飯的保姆，說自己不餓，只是有些疲憊，現在急需回房睡上一覺。

 看出唐寧的面色是不太好，就把唐寧送進了房間，還細心的幫他拉上了窗簾。

 保姆出去後，唐寧盤膝坐在了床上，快速的進入了冥想。