第218章 陳梓秋的柔韌度

　　當陸平安提著一袋子飲料回來時。

　　女孩子們的拉伸動作已然做完，方思敏正拎著眾人做拉筋，所謂拉筋很簡單，把一條腿放在壓腿杆上，腳尖勾起，踝關節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。

　　女孩的柔韌性本身就強。

　　一個個都較為輕鬆地完成了第一個要求。

　　對於陳梓秋與周志洋這兩個愛運動的女生來說就更簡單了，隨便一壓，身子骨都沒感覺有多麼僵硬。

　　全場五個女生裡面，唯有方小玉最為特殊，倒不是她壓不上腿，是因為她穿了一件粉色的寬鬆小棉衣！

　　“嗯，柔韌性不錯。”

　　方思敏拍了拍梓秋與周志洋兩人的腿。

　　接著她又讓兩人做了幾個動作，例如下犬式，反臺式，坐角式，一字馬……這些動作唯有梓秋能全程跟著做下去，周志洋做到一半就喊不行了。

　　方思敏皺眉道：“梓秋，你這柔韌度……平時有練過嗎？”

　　“沒怎麼練。”

　　陳梓秋搖搖頭。

　　方思敏暗暗咂舌，沒有專門練過都能輕鬆一字馬？這妥妥是舞蹈生苗子啊。

　　馮靜靜忽地開口問道：“思敏，這麼說來，梓秋現在沒必要跟著我們練習，可以獨自開胯了吧？”

　　方思敏下意識回答：‘只要注意一下，確實可以了……’

　　馮靜靜霎時圖窮匕見：“思敏，你還得教她們壓腿，就讓我和平安幫梓秋開胯吧，畢竟開胯挺累的，讓平安來做比較好。”

　　兩架僚機的首回合對弈。

　　以方思敏一個不慎，墜機結束。

　　方思敏咬牙切齒，叮囑了一下他們開胯的危險，以及需要注意的事項，便回頭繼續教幾人壓腿了，只是當她瞧見方小玉傻傻憨憨穿著一件小棉衣站在原地的時候，一張嬌嫩的俏臉上，刻著恨鐵不成鋼幾個字眼。

　　開胯的動作著實相當危險。

　　身體平躺在地面，兩條腿岔開靠著牆壁，然後一個人撐著護槓，雙腿踩在前者的膝蓋上，慢慢往下壓，若是一個不慎，很容易導致肌肉撕裂。

　　正因其危險程度，馮靜靜才會申請一塊幫忙，她是要當僚機，但不能只想著打助攻，不顧著梓秋的安危啊，不然，這跟王者裡頭，把敵方宮本勾過來，然後自己灰溜溜逃跑，獨留下雙c被人無情切死的臭屁鍾馗有啥差別？【沒記錯的話，這個時間點，王者應該出鍾馗了……】