第332章 兵字訣pro-
第二天早晨趙雲起床後,沒有打擾李甜甜。輕輕的抽出手臂!穿好衣服,前往訓練基地。
今天第一天訓練,教練團隊和趙雲他們小哥幾個都來的比較早。
王子傑對大家說道,“過年也有一段時間了,我也不知道我不再監督你們這段時間,你們的訓練有沒有落下!”
“今天呢,咱們先簡單的做一些基礎訓練,根據你們的測試結果來看下面的訓練結果。”
“走吧!去儀器那!看看你們過年長胖了沒?體脂率有沒有超標!”
先是經過一系列的檢查過後,王子傑比較滿意,根據結果來看這哥幾個過年也沒有偷懶放棄訓練。
“好!大家都不錯,開始熱身訓練吧!”
五個人靠著牆壁就開啟了基礎訓練!王子傑叼著個哨子,嘟!嘟!嘟!
“是不是沒力氣啦?”
“就你們還想衝出亞洲?”
“給我動起來!腿抬高!”
“快點!”
“再快點!”
劉向東在旁邊對著幾人的訓練做著記錄,訓練完後再接著檢查乳酸情況之類的,看看有沒有訓練過度!
畢竟是剛開始,還是要檢查仔細點,接下來達到常規訓練了,就沒必要這麼檢查了!
看著檢測結果都挺好,教練團隊也就放心了。
把哥幾個叫上去了學校一片清幽的竹林裡,謝震業也跟來了但是他說了他不練,就是看著他們訓練!讓他們幾個別管他就行!!
趙雲笑了笑沒搭理他!對著幾個人開始傳授兵字訣pro-版本的內容給大家。
“你們要配合著這些心法,一塊兒練!能事半功倍!但是我還要你們跟我簽訂一個保密協議!絕對不外洩訓練內容,這是我答應人家武術大師的!不然大家以後就別練了!”
趙雲說這些是有私心的,跟這麼多高管,高官接觸後,要是沒點自己的心眼那就完了!
什麼人最有用?不可替代的人才是最牛的!不讓他們外傳就把核心內容掌握在自己手裡,自己就是那個獨一無二的!這樣將來才有話語權!
體育局這個大染缸,不是那麼好混的!哪怕你得了世界冠軍,奧運冠軍,背後沒人你也可能會被排擠!你要是不信看看人家跳水冠軍全寶的下場。