第12章

昨晚應該說夢話了，迷迷糊糊之間聽到舍友在那裡叫我安靜點。

 主要還是因為睡眠質量不好啊。昨天晚上不知道怎麼了，反正睡不著，後面迷迷糊糊才睡過去，然後就說夢話了。

 其中很重要的一個原因估計是沒有關燈，哪怕我戴著眼罩，我都感覺特別的亮，還有就是噪音，我感覺我耳塞的效果越來越弱了，帶著跟沒帶一樣，一樣能聽到很大的聲音。

 其實解決方法也很簡單的，就是我把燈關了，但我沒有，我把希望寄託於我的舍友。怎麼說呢？我之前已經說過好幾遍了，這種東西你要自己去主動爭取。

 首先對於別人來說是可有可無的東西，關燈可以，關也可以，這是前提。

 第二個它對我很重要，關燈對我自己而言是能讓我睡眠質量好的。

 第三個別人根本意識不到這對你究竟意味著什麼？可能在別人看來也是一樣的，關不關影響都不大，所以他想到了就會把燈關了，沒想到那你就有的等了。

 但實際上它對你意義很大，這你就需要自己主動去爭取，像昨晚關不關燈都無所謂，最終造成的結果就是首先我睡眠質量不好，然後說夢話了，最後導致我舍友被我吵醒了，他肯定也沒睡好，那麼就是兩敗俱傷的一個結果。

 如果反過來我主動把燈關了，我睡眠質量也變好了，不會說夢話，對舍友來說其實也沒什麼影響了，他睡眠質量還好了，不至於被我吵醒，雙贏。

 真的不要太寄託於別人能夠主動的做一件事情，如果這件事對你是有利的，你應該自己去做啊，積極一點，老是把希望寄託於他人身上，這是一種懦弱的心理。