第138章 以後吃不到可怎麼辦！

第138章以後吃不到可怎麼辦！顧建軍一愣，問道。“我坑你什麼了？”

何雨水支支吾吾的說道。“這麼好喝的魚湯，我以後吃不到可怎麼辦！”

顧建軍無語，畢竟這話他沒法接。何雨水看著顧建軍面色尷尬，她也知道自己說錯了話，她連忙說道。“我開玩笑呢，建軍哥。不過，這魚湯真的很好喝，比我哥的手藝強太多了！而且也很有效，我喝過魚湯之後就覺得肚子沒有那麼痛了。謝謝建軍哥。”

何雨水這樣說之後，尷尬的氣氛可算是緩解了一些。顧建軍對何雨水說道。“對了，我可以教你一個辦法，雖然是個治標不治本的辦法，至少也能減少你的疼痛感。“何雨水抬起頭，看著顧建軍問道。”是多喝熱水嗎？“顧建軍笑了笑，說道。“這個辦法要比喝熱水好一些。”

何雨水靦腆地一笑，然後紅著臉說道。“建軍哥，你快教教我吧。要不每個月都疼的要死要活的，我實在快受不了了。總不能下次肚子一疼，就跑你家來喝魚湯吧……“顧建軍也沒接何雨水的話茬，他站起身來，對何雨水說道。“想緩解疼痛，可以用熱敷。熱敷是有一定效果的，因為熱敷可以加速血液循環、鬆弛肌肉。你可以將手放在小腹上輕輕順時針揉搓，直到搓熱為止。或者用陶瓷的熱水袋灌上熱水進行熱敷，起效更快。另外，我教你一套健身動作，可以慢慢緩解痛經的情況。“顧建軍說完之後，原地做了幾個舒展身體的動作。“雨水，這幾個舒展動作比較簡單，相信你你很快就能記住。以後每週抽空做三次、每次30分鐘，就可以大大減輕月經期疼痛的強度。至少，這種方式要比你一直吃止痛藥要好很多。“隨後，何雨水也站起來跟著顧建軍學起來那幾個舒展動作。隨後，何雨水皺著眉頭對顧建軍說道。“建軍哥，難道就沒有一勞永逸的辦法嗎？“顧建軍撓了撓頭，說道。“一勞永逸的辦法你只能再等等了……“聽顧建軍這樣說之後，何雨水滿臉困惑的問道。“之前你不是說沒有辦法解決肚子痛的嗎？怎麼現在又說有一勞永逸的辦法呢？那你還不趕快告訴我一勞永逸的辦法，讓我在這兒我活受罪。“顧建軍搖了搖頭，說道。“我說這個一勞永逸的辦法，你現在還真做不到。需要等到你結婚之後、生完孩子，才不會痛經……”顧建軍話音剛落，何雨水的臉就更紅了，她又低下頭，小聲的說道。“建軍哥，你是不是在逗我啊？我肚子痛和結不結婚有什麼關係啊？”