南海過客 作品
第354章：他……在幹嘛？百米賽跑嗎？(第2頁)
…………
而此時，在岸上，紫羅蘭看著奔襲的隊伍。
最後目光落在衝在最前頭的一批人身上。
“嗯？”
紫羅蘭並沒有在第一梯隊那裡找到江凡的身影。
她下意識的往後找了一下，還是沒看到。
正在他想要問一下旁邊的紅葉時。
紅葉卻是突然驚呼道：“江凡這傢伙瘋了嗎？居然衝這麼快？都脫離隊伍幾十米了！”
紫羅蘭微微一怔，這才注意到，在第一梯隊的前方五六十米外，居然還有一個人在衝刺著。
不是江凡又是誰？！
江凡在衝入沙灘後，就以百米衝刺的速度，扛著圓木拼命的往前衝！
“這小子！”
紫羅蘭瞳孔微微一眯。
紅葉道：“以這個方式去跑，無非就是兩種情況。”
“要麼在長跑項目上是個菜鳥！從之前調查到的資料來看，他並不是！”
“那麼，就是剩下另外一種可能——他的體能素質非常好，好到他想要繼續提升，就必須要一開始就把自己逼到極限，用我們這裡的規則，逼著他突破這個極限！”
紫羅蘭嘴角泛起了一抹笑容，“有意思……”
………………
“系統，以前我沒問過了。既然你這麼牛，是否可以指導我，如果調整步幅、如何呼吸吐氣、如何擺動身體全身肌肉，可以最大限度的在同段距離內，讓身體肌肉細胞增強最快？”
江凡一邊跑，一邊衝系統問道。
系統：“這個自然是可以的！系統這裡可以檢測到宿主最全面的肌肉、骨頭、器官、神經反應所有的全面數據。”
“長跑是一個技術活，每相隔幾百米或者一千米，所需要調整的方式都不一樣！”
“系統這邊可以根據宿主身體的全面數據加以指導，在同樣的距離內，既可以讓宿主更加省力，又可以最大限度的提升自身身體素質！”
說著，系統便是開始指導起江凡來。
從步幅的大小、呼入和吐出氣體的具體時間、力度，大腿、小腿、腰部、上半身肌肉的調動等等各方面入手。
對於身體的控制，在軍校的時候，江凡就已經做到遊刃有餘。
所以，在系統話音剛落下的時候，江凡就已經調整好！
而按照系統的要求，江凡調整好跑了百米左右距離後，整個人，瞬間被震撼住了！
因為調整過來沒跑多少米，他就已經感覺全身肌肉都舒服了許多。
沒按照系統的要求來之前，跑了同樣的距離，所消耗的體力，肯定要比現在要多出不少的。
而且，江凡能明顯感覺到，因為氧氣減少對心臟的壓迫胸悶感，也大幅下降、大腿上的痠痛感也降低了不少！
訓練過長跑的人都知道，影響你長跑的速度和距離的主要原因，就是過程中呼吸極為難受，心跳加速導致胸悶，大腿肌肉痠痛、累！
這三樣，就決定了你是否可以跑得長！跑得快！
而現在一調整過來後，這些不適感都在大幅下降！
江凡：“系統，你太牛了！你有這麼好的指導能力，怎麼在軍校我拼命訓練提升身體素質的時候你不說啊！你要是早說，我現在的身體素質，少說也有常人五倍以上了啊！”
系統：“你也沒問啊！”
“……”
江凡差點就沒忍住要罵娘了。
我也沒讓你在各個重大軍事任務面前發佈系統任務啊，你不也發佈了？
埋怨了一下後，江凡也沒有再說什麼了。
來得遲也總比沒有好。
江凡就完全將系統當做是一個裡戒指老爺爺的殿堂級高手來對待，他說什麼，自己就跟著做什麼，並且將其背記下來。
瑞恩這邊，坐著沙灘摩托車快速追上了江凡。
雖然，他跟卡爾都想華夏軍人在這裡被淘汰。
但對江凡的行為，依然很不理解。
能當上特種兵的，怎麼會犯這麼低級的錯誤？！
砰砰砰……
瑞恩用子彈來向江凡宣告自己的到來。
江凡一邊跑，一邊轉頭看了一眼他後，便是不再理會。
這讓瑞恩感覺受到了侮辱，大聲吼道：“017！你這不是在奔襲，而是在走向淘汰的路！”
江凡滿臉嘲諷的回了他一句：“這不正是你們想要看到的嗎？”
而此時，在岸上，紫羅蘭看著奔襲的隊伍。
最後目光落在衝在最前頭的一批人身上。
“嗯？”
紫羅蘭並沒有在第一梯隊那裡找到江凡的身影。
她下意識的往後找了一下，還是沒看到。
正在他想要問一下旁邊的紅葉時。
紅葉卻是突然驚呼道：“江凡這傢伙瘋了嗎？居然衝這麼快？都脫離隊伍幾十米了！”
紫羅蘭微微一怔，這才注意到，在第一梯隊的前方五六十米外，居然還有一個人在衝刺著。
不是江凡又是誰？！
江凡在衝入沙灘後，就以百米衝刺的速度，扛著圓木拼命的往前衝！
“這小子！”
紫羅蘭瞳孔微微一眯。
紅葉道：“以這個方式去跑，無非就是兩種情況。”
“要麼在長跑項目上是個菜鳥！從之前調查到的資料來看，他並不是！”
“那麼，就是剩下另外一種可能——他的體能素質非常好，好到他想要繼續提升，就必須要一開始就把自己逼到極限，用我們這裡的規則，逼著他突破這個極限！”
紫羅蘭嘴角泛起了一抹笑容，“有意思……”
………………
“系統，以前我沒問過了。既然你這麼牛，是否可以指導我，如果調整步幅、如何呼吸吐氣、如何擺動身體全身肌肉，可以最大限度的在同段距離內，讓身體肌肉細胞增強最快？”
江凡一邊跑，一邊衝系統問道。
系統：“這個自然是可以的！系統這裡可以檢測到宿主最全面的肌肉、骨頭、器官、神經反應所有的全面數據。”
“長跑是一個技術活，每相隔幾百米或者一千米，所需要調整的方式都不一樣！”
“系統這邊可以根據宿主身體的全面數據加以指導，在同樣的距離內，既可以讓宿主更加省力，又可以最大限度的提升自身身體素質！”
說著，系統便是開始指導起江凡來。
從步幅的大小、呼入和吐出氣體的具體時間、力度，大腿、小腿、腰部、上半身肌肉的調動等等各方面入手。
對於身體的控制，在軍校的時候，江凡就已經做到遊刃有餘。
所以，在系統話音剛落下的時候，江凡就已經調整好！
而按照系統的要求，江凡調整好跑了百米左右距離後，整個人，瞬間被震撼住了！
因為調整過來沒跑多少米，他就已經感覺全身肌肉都舒服了許多。
沒按照系統的要求來之前，跑了同樣的距離，所消耗的體力，肯定要比現在要多出不少的。
而且，江凡能明顯感覺到，因為氧氣減少對心臟的壓迫胸悶感，也大幅下降、大腿上的痠痛感也降低了不少！
訓練過長跑的人都知道，影響你長跑的速度和距離的主要原因，就是過程中呼吸極為難受，心跳加速導致胸悶，大腿肌肉痠痛、累！
這三樣，就決定了你是否可以跑得長！跑得快！
而現在一調整過來後，這些不適感都在大幅下降！
江凡：“系統，你太牛了！你有這麼好的指導能力，怎麼在軍校我拼命訓練提升身體素質的時候你不說啊！你要是早說，我現在的身體素質，少說也有常人五倍以上了啊！”
系統：“你也沒問啊！”
“……”
江凡差點就沒忍住要罵娘了。
我也沒讓你在各個重大軍事任務面前發佈系統任務啊，你不也發佈了？
埋怨了一下後，江凡也沒有再說什麼了。
來得遲也總比沒有好。
江凡就完全將系統當做是一個裡戒指老爺爺的殿堂級高手來對待，他說什麼，自己就跟著做什麼，並且將其背記下來。
瑞恩這邊，坐著沙灘摩托車快速追上了江凡。
雖然，他跟卡爾都想華夏軍人在這裡被淘汰。
但對江凡的行為，依然很不理解。
能當上特種兵的，怎麼會犯這麼低級的錯誤？！
砰砰砰……
瑞恩用子彈來向江凡宣告自己的到來。
江凡一邊跑，一邊轉頭看了一眼他後，便是不再理會。
這讓瑞恩感覺受到了侮辱，大聲吼道：“017！你這不是在奔襲，而是在走向淘汰的路！”
江凡滿臉嘲諷的回了他一句：“這不正是你們想要看到的嗎？”